Au boulot, ChĂŽmette ! » version 2, qui a retenu l’attention des Ă©ditions « La BoĂźte Ă  Pandore » et qui vient tout juste de sortir partout en France et sur Internet. Parle-nous de ton dernier projet « Au boulot, ChĂŽmette ! » « Au boulot, ChĂŽmette ! » se compose de deux parties.
© www_slon_pics / pixabay / Europe 1 CopiĂ©11h38, le 10 avril 2018, modifiĂ© Ă  17h59, le 10 avril 2018 Dans un nouveau livre qui paraĂźt cette semaine, une coache en entreprise et une DRH proposent une mĂ©thode dont le but est de tenir 21 jours sans rĂąler au rame encore ! Maudit mĂ©tro qui me fait arriver en retard tous les jours ! Tous ces gens ne se rendent pas compte de la charge de travail que j'ai ! Comme l'auteur de ces lignes peut-ĂȘtre avez-vous, un peu, tendance Ă  rĂąler. Mais cela a-t-il rĂ©ellement un impact autre que celui de vous soulager cinq minutes et d'en mettre plein la tĂȘte Ă  vos voisins de bureau ? Cela permet-il de faire avancer vos objectifs ? Rarement. Ce constat est en tout cas posĂ© en prĂ©ambule du livre "J’arrĂȘte de rĂąler au boulot" Eyrolles, qui sort en librairie cette Ă©crit par la coache en entreprise Christine Lewicki et la DRH Emmanuelle Nave, propose une mĂ©thode dont le but est de nous faire "arrĂȘter de rĂąler" pendant 21 jours consĂ©cutifs. L’idĂ©e n’est pas de mettre les soucis sous le tapis. Mais de nous aider Ă  mieux les identifier pour sortir de nos vaines ruminations et faire Ă©merger des solutions constructives, ainsi qu’un sentiment de vaut la mĂ©thode de Christine Lewicki et Emmanuelle Nave ? Dans cet article, je vous la prĂ©senterai dans les grandes lignes, en vous expliquant ce qui m’a sĂ©duit ainsi que mes rĂ©serves. Dans un second temps, j’essayerai de mettre en pratique les exercices et conseils prĂ©sents dans l’ouvrage. Je vous ferai des points rĂ©guliers de mon avancĂ©e. Objectif rĂ©ussir Ă  tenir sans rĂąler au travail pendant 21 jours d’affilĂ©e !Je vous explique comment je vais m'y prendre dans l'article "Europe 1 teste la mĂ©thode 'j'arrĂȘte de raler au boulot'".GaĂ©tan Supertino, journaliste "dĂ©veloppement personnel" et rĂąleur notoireCE QUE CONTIENT L’OUVRAGE"J’arrĂȘte de rĂąler au boulot" propose une mĂ©thode d’une simplicitĂ© enfantine, en tout cas dans son principe. L’idĂ©e de dĂ©part consiste Ă  mettre un bracelet Ă©lastique Ă  son poignet. Il s'agit, ensuite, de se forcer Ă  ne pas rĂąler, de faire "un effort conscient" pour garder pour nous nos ruminations, de veiller Ă  ne jamais maugrĂ©er dans son coin, de se mettre dans un Ă©tat qui nous prĂ©serve de la grogne. "À chaque rĂąlerie sic, changez le bracelet de poignet et remettez les compteurs Ă  zĂ©ro", expliquent les deux s’intĂ©resse Ă  la "rĂąlerie" exprimĂ©e oralement, pas celle en silence, qu’il serait impossible d’empĂȘcher totalement. Il ne s'agit pas, non plus, de nous faire taire, d'ĂȘtre soumis en silence Ă  son entreprise. L'idĂ©e est d'Ă©viter tout ce qui est vain. Pour distinguer une "rĂąlerie" d’une critique constructive ou d’une confidence libĂ©ratrice, l’ouvrage donne quelques indices - Le ton si vous ruminez Ă  voix basse, si vous criez sans rĂ©flĂ©chir, si vous adoptez "un ton amer ou acide", il y a des chances que vous soyez en train de Le positionnement si vous vous placez en victime ou en accusateur sans chercher aucune forme de rĂ©ponse en vous, c’est une "rĂąlerie".- La justesse des propos si ce que vous dites est exagĂ©rĂ©, exprime une permanence "c’est toujours pareil" ou une "universalitĂ©" "ils sont tous incompĂ©tents", "tous pourris"
, Lewicki et Emmanuelle Nave prĂ©viennent ensuite que celui qui se met sur le "chemin de la libĂ©ration" risque de connaĂźtre cinq phases le dĂ©ni "c’est faux, je ne rĂąle pas", l’enthousiasme "cette mĂ©thode est gĂ©niale ça va changer ma vie", le dĂ©couragement "c’est trop difficile je n’y arriverai jamais", l’espoir vous commencez Ă  voir les changements et Ă  comprendre les bienfaits de la mĂ©thode et la maĂźtrise vous n’avez plus besoin de la mĂ©thode.Pour parvenir Ă  ce dernier stade, les auteurs proposent une large palette d’outils, issus de la psychologie positive, de la mĂ©ditation, de la Gestalt-thĂ©rapie, dĂ©clinĂ©s en exercices, en fiches pratiques ou encore Ă  travers de petites fables, des tĂ©moignages ou des avis d’ QUI NOUS A PLUFacilement comprĂ©hensible, plutĂŽt agrĂ©able Ă  lire malgrĂ© une lĂ©gĂšre surabondance de points d’exclamation !, bien organisĂ© les explications, les exercices et les petites anecdotes s’enchaĂźnent assez subtilement, l’ouvrage fait preuve d’une grande pĂ©dagogie. Le lecteur y apprendra facilement quelques bases en psychologie positive et en psychologie tout court, en Gestalt-thĂ©rapie ou mĂȘme en mĂ©thodes de management, et les exercices sont, sinon facile Ă  faire ça, on vous le dira plus tard !, au moins trĂšs faciles Ă  mieux faire passer leurs messages, Christine Lewicki et Emmanuelle Nave ponctuent par ailleurs leur livre de courtes fables, de fiches pratiques ou de petits tests qui font mouche. On citera, par exemple, la trĂšs parlante fable des cailloux, du gravier, du sable et de l’eau vous la retrouverez en ligne ici les premiers reprĂ©sentent les choses vraiment importantes dans la vie dont il faut s’occuper en prioritĂ© soigner ma relation avec mon entourage, sentir que je me dĂ©passe, apprendre des choses nouvelles, me sentir bien dans ma peau ou dans la nature etc., les autres reprĂ©sentants des soucis annexes, moins importants rĂ©pondre Ă  ses mails, prĂ©parer ses rĂ©unions, ranger son bureau ou sa maison, rĂ©gler ses factures
, que l’on ne peut pas rĂ©gler correctement et sans rĂąler ! sans s’ĂȘtre d’abord occupĂ© des citera encore, Ă  titre d’exemple, cet exercice de respiration limpide, et qui peut servir dans chaque situation de stress "Respirez en comptant 1, 2, 3, 4
 Glissez votre inspiration sur le chiffre 1 en le dessinant dans votre tĂȘte alors que vous inspirez, puis expirez en dessinant mentalement le 2, et ainsi de suite".CE QUI NOUS A MOINS PLUSi beaucoup de conseils et d’exercices prĂ©sentĂ©s dans le livre de Christine Lewicki et Emmanuelle Nave s’avĂšrent trĂšs concrets, d’autres, en revanche, le sont beaucoup moins et paraissent d’une banalitĂ© dĂ©concertante pour ĂȘtre heureux socialement, mieux vaut s'entourer de personnes de confiance ; ce qui nous empĂȘche d’agir, c'est souvent la flemme... On aurait, peut-ĂȘtre, pu y songer tout conseils sonnent comme des "y a qu'Ă  faut qu'on", et laissent parfois l'impression trompeuse que chaque problĂšme a une rĂ©ponse facile. Comment ne pas rĂąler dans le mĂ©tro ? En tĂ©lĂ©chargeant des livres audio. Comment gĂ©rer toutes mes tĂąches ? En demandant si un logiciel ne peut pas les faire Ă  ma place. Je suis fatiguĂ© ? Je peux me coucher tĂŽt. Je ne retrouve plus mes affaires ? Je n'ai qu'Ă  ranger... Si ces conseils participent d’une philosophie gĂ©nĂ©rale, d’une incitation permanente Ă  la "positive attitude", ils peuvent parfois agacer, et le lecteur est souvent tentĂ© de rĂ©pondre Ă  Christine Lewicki et Emmanuelle Nave "ce n’est pas si simple !"En outre, les auteurs s'appuient sur des thĂ©ories controversĂ©es la pyramide des besoins de Maslow, par exemple sans ne jamais Ă©mettre aucune rĂ©serve Ă  propos de leur prĂ©tendue efficacitĂ©, voire sur des outils Ă  trĂšs faible valeur scientifique le chiffre mĂȘme de 21 jours pour mettre fin Ă  une habitude, par exemple, est trĂšs utilisĂ© dans les ouvrages de dĂ©veloppement personnel mais il ne s’appuie sur aucune vĂ©ritĂ© scientifique on le doit Ă  un chirurgien esthĂ©tique qui, dans les annĂ©es 1960, affirmait qu'il fallait 21 jours Ă  ses patientes pour s'habituer Ă  leur nouveau corps. Le livre, assez riche dans les sources auxquelles il fait appel, aurait probablement gagnĂ© en crĂ©dibilitĂ© s’il avait Ă©tĂ© plus prudent dans la prĂ©sentation de ces mĂȘmes meilleur moyen de vĂ©rifier l’efficacitĂ© d’une mĂ©thode reste toutefois de la tester. Je vous donne donc rendez-vous dans quelques jours pour un premier point ! JarrĂȘte de rĂąler sur mes enfants , et sur mon conjoint par Florence Leroy,Christine Lewicki aux Ă©ditions Eyrolles. Tous les soirs, c'est la mĂȘme chose : aprĂšs une journĂ©e de boulot, vous vous retrouvez Ă  prĂ©parer le dĂźner dans une maison en bazar tout en gĂ©rant votre ado en
Cette page rassemble les petits mots qui me font Ă  la fois plaisir, sourire, rougir
 et surtout qui m’encouragent Ă  mettre toujours plus d’énergie au service du blog et de sa communautĂ©. Merci Ă  tous pour votre soutien ! Alex les bons plans Merci pour ce site et son efficacitĂ©. Superbement construit, c’est le “voyage pour les nuls” que n’importe quel touriste espĂšre dĂ©nicher au dĂ©tour d’une librairie. Est-ce que tu sais que tu ringardises les guides de voyage ? Ton site est LE site unique pour prĂ©parer son voyage avec l’avantage des infos fiables et nouvelles fraĂźche chaque jour avec tous les liens URL pour complĂ©ment ! Autre avantage indĂ©niable, ton style trĂšs personnel, le retour d’expĂ©riences du terrain d’un voyageur non professionnel du voyage qui tĂ©moigne sur de vĂ©ritables bons plans
 ce site est Ă©galement enrichit d’autres voyageurs ou des frenchies new-yorkais et trĂšs sympa le fait qu’on puisse t’interpeller sur quasiment chaque article et que tu apportes les bonnes rĂ©ponses Ă  chacun ! Ton application est trĂšs original, me paraĂźt indispensable Ă  embarquer sur son smartphone pour avoir les repĂšres ad hoc sans perdre de temps une fois sur place ! Autre avantage, le confort visuel de ton site et application on peut zoomer pour lire sur un Ă©cran ; je trouve les textes des guides bien trop petits lorsque l’on a quelques problĂšmes de vue comme moi ! GrĂące Ă  toi, on optimise son temps et son argent pour un voyage qui ne peut qu’ĂȘtre rĂ©ussi ! Bonne continuation. Un Ă©norme merci Ă  vous ! J’ai passĂ© les vacances comme je les avais rĂȘvĂ©es et votre blog en est pour beaucoup merci merci pour tout ce boulot accompli ! ça y est me voilĂ  prise par le virus new york et je ne suis pas prĂȘte d’en guĂ©rir . Avant on imagine 
 aprĂšs on comprend 
 Aujourd’hui c’est la reprise aprĂšs 8 jours passĂ©s Ă  NY C’est la 1Ăšre fois que mes enfants se lĂšvent aussi vite un jour de rentrĂ©e des classes car grĂące Ă  toi, Alex, et tes bons plans, ils ont passĂ© des vacances de rĂȘves!!! Ils ont tellement hĂąte de raconter ça Ă  leurs amis de l’école et du collĂšge que le rĂ©veil ce matin n’est pas un problĂšme Des vacances qui resteront gravĂ©es Ă  jamais dans nos mĂ©moires!!! Encore merci Ă  toi
 Starsky et Hutch avaient Uggy les bons tuyaux nous on a Alex et ses bons plans!!!! Merci Alex c’est super !!!!!!!!! Je suis ZEN Laetitia L’appli 10/10 Le blog 11/10 Sans Bon Plan New York ce serait un peu comme Lost in Translation mais sans Bill Murray De retour d un sĂ©jour Ă  New York hier , on souhaite avec mon amie vous fĂ©liciter pour la pertinence de vos informations et conseils qui de plus sont remis Ă  jour rĂ©guliĂšrement. Avant tout, fĂ©licitations pour ton site que je qualifierais d’utilitĂ© publique ! Je prĂ©pare un petit sĂ©jour a NY mi juin. Votre blog est une mine d’or de bon plans. Il est superbement fait. En plus de bons plans, vous rĂ©pondez d’avance Ă  toutes les questions que l’on pourrait se poser. Merci beaucoup pour ce partage. FĂ©licitation pour ton site bien meilleur qu’un office de tourisme ! C’est une belle communautĂ© sur ton blog en tous cas ! MĂȘme aprĂšs notre retour, je continue Ă  m’intĂ©resser Ă  tes articles, tes photos. C’est plus qu’un blog pour prĂ©parer des vacances en fait! Je tenais Ă  te remercier pour ton merveilleux site. GrĂące a toi nous avons passĂ© un magnifique sĂ©jour de fin d’annĂ©e. Ton site est plus efficace que tous les guides touristiques rĂ©unis. Tu nous a simplifiĂ© la vie !!! Merci merci merci
 Je suis une petite nouvelle sur ce blog et dans le monde du voyage Ă  NY. J’ai pu en grande, trÚÚÚÚÚÚÚs grande partie grĂące Ă  ton site
 organiser mon voyage pour pĂąques 2014. ba enfaite ton site est tellement bien que j’ai aucune question ^^ franchement sans le site j aurai jamais dĂ©couvert autant de truc merciiii. Un grand merci Ă  Alex pour ce site FABULEUX qui regorge de dĂ©dales , piĂšces, bons plans en tous genres et ma fois j’adore !! C’est clair et parfaitement accessible Ă  tout le monde. Tout d’abord, bravo!! sincĂšrement, je trouve votre blog d’une clartĂ© et d’un continu qui n’a d’égal. Je ne suis mĂȘme pas sĂ»r de cherche encore ailleurs aprĂšs vous avoir lu. C’est d’ailleurs pour cela que je me permets de vous envoyer ce mail. Bonjour ou bonsoir Ă  toutes et tous, Je viens de m’inscrire sur le forum de BPVNY et remercie Alex et les administrateurs pour m’avoir permis d’ĂȘtre avec vous sur ce site exceptionnel. Un site Ă  la hauteur de cette ville emblĂ©matique et fascinante qu’est site que j’ai dĂ©couvert en 2011 avant de partir pour la premiĂšre fois Ă  New York. J’y retourne cette annĂ©e pour NoĂ«l et quoi de plus naturel que de retrouver les derniĂšres nouvelles sur ma destination favorite. Je suis dĂ©jĂ  inscrit pour l’apĂ©ro du 23 dĂ©cembre. A bon entendeur
. C U in NY! Tout d’abord MERCI Ă  Alex car grĂące Ă  toi j’organise des super vacances Ă  NY!!!! J’ai dĂ©couvert le site bon plans voyage New York il y a quelques jours de cela et je ne le quitte plus ! Vraiment super site, avec des conseils gĂ©niaux qui me permettent petit Ă  petit de mettre sur pied mon projet de voyage, donc j’ai dĂ©cidĂ© de m’inscrire sur le forum pour pouvoir dĂ©couvrir tout les bons plans possible et inimaginable et pourvoir partager les miens par la suite J’ai dĂ©couvert ton blog cet aprĂšs-midi Ă  14h et 6 heures aprĂšs je suis toujours dessus. Vraiment gĂ©nial, je viens aussi de tĂ©lĂ©charger l’appli pour l’iPhone. Vivement dĂ©cembre que l’on retourne Ă  NYC, inscrits d’ailleurs pour l’apĂ©ro du 10 dĂ©cembre. Je reviens tout juste de New York et ne savais pas trop oĂč poster mon commentaire pour te remercier de toutes les infos top que l’on peut trouver sur ce site ! Alors j’ai cherchĂ© ce qui m’a le plus marquĂ© et pourtant, il y en a des souvenirs qui resteront et c’est le verre au rooftop avec vue sur l’Empire de nuit que je retiendrai comme Ă©tant exceptionnel. Et cette adresse, c’est grĂące Ă  toi que je l’ai eue. En effet, si je n’avais pas Ă©tĂ© faire un tour sur ton site d’ailleurs conseillĂ© par une collĂšgue je n’aurais pas pu connaĂźtre ni trouver cet endroit que j’ai trouvĂ© magique. En bref, un sĂ©jour inoubliable qui l’est en partie devenu grĂące Ă  tous les bons plans d’Alex. MERCI ! Merci pour votre site, Facebook et l’appli que je regarde tous les jours depuis un an avec beaucoup de plaisir, c’est une source inĂ©puisable de bons plans et de renseignements qui permettra Ă  moi et ma famille de passer un sĂ©jour serein au moi de mai. New York est mon rĂȘve d’enfant et vous aurez contribuĂ© a le rĂ©aliser correctement alors mille mercis vraiment, et je vous souhaite sincĂšrement le meilleur. Bien amicalement, Julie. Ton site est vraiment AMAZING », je prĂ©pare le voyage de mes rĂȘves pour feter mon anniversaire lĂ  bas! Et je suis accro Ă  ton site! le 19 Octobre 2013 Je rentre de NYC hier et je tiens absolument Ă  te remercier Alex pour tous tes conseils et astuces qui sans eux, ne m’auraient jamais permis de visiter et voir autant de choses en 8 jours ! 
. Un grand et sincĂšre MERCI pour ton dĂ©vouement et ton entiĂšre implication dans ce blog. Bravo Alex, mon premier voyage Ă  NYC restera grĂące Ă  toi un souvenir inoubliable, je t’aime ALEX ! Salut Alex, Je me prĂ©sente je suis StĂ©phane et je suis parti Ă  New-York + Washington pendant mes vacances cet Ă©tĂ© avec ma copine. Nous sommes partis par une agence de voyage pour l’hĂŽtel et le vol mais aprĂšs nous Ă©tions livrĂ© Ă  nous mĂȘme dans la ville. Nous sommes tombĂ© par hasard sur ton blog en tapant sur google “bons plan New-York” afin d’avoir un planning sur et franchement 
. je voulais te remercier encore car sans ton blog nous n’aurions pas fait la moitiĂ© de ce que l’on a fait sur tes conseils bien sĂ»r. Tout y est simple et bien expliquĂ©. Petite Ă©numĂ©ration de ce que nous avons fait – Messe gospel – Empire State – Yankee’s Stadium – Ferry pour Staten island – Tour en hĂ©lico – Brooklyn Bridge – MET & MoMa – Top of the Rock – Coney island – Central Park – etc
 J’en oubli surement tellement c’était bien. Bref ma copine et moi voulions remercier pour tous les bons plan de ton blog . Je le conseillerai si je connais quelqu’un qui part Ă  NY. Un grand Merci Alex et continu comme ça ^^. Le site est vraiment top et ce doit Ăštre un travail de titan. En tout cas merci pour ton site c’est la base de notre voyage Bonjour Alex et merci pour cette super source d’informations c’est passionnant ! Rien qu’en lisant ce site, j’y suis dĂ©jĂ  !!! Bonjour, Un petit mail pour vous remercier pour toutes les informations que vous publiez sur votre page. Mon conjoint et moi sommes allĂ©s Ă  NYC du 02 au 12 Septembre avons pu assister Ă  un match de baseball yankees vs red socks fait plein de musĂ©es MoMA, Guggenheim, MET, MusĂ©e d’histoires naturelles etc
, balade dans les diffĂ©rents quatiers, bars avec vue, monuments, nous avons assistĂ© Ă  une messe gospel, une comĂ©die musicale Wicked vu Woody Allen au Carlyle; bref un sĂ©jour magique! Et le plus beau de tout, mon conjoint et moi nous sommes mariĂ©s Ă  Central Park; c’était juste magique! Nous avons ensuite fait un tour en limo avec arrĂȘts love statue, times square, top of the rock ou encore grand central station pour faire plein de photos, puis repas avec vue! Alors mon mari et moi souhaitions sincĂšrement vous remercier pour tous ces bons plans que vous partagez rĂ©guliĂšrement, ainsi que vos avis qui nous ont Ă©tĂ© si prĂ©cieux pour prĂ©parer notre voyage! Alors encore merci pour tout!! Et surtout vive Bons Plans NY!! VoilĂ  notre photo de remerciements pour tous tes bons plans, pour ton blog complet et juste gĂ©nial ! Merci encore d’avoir rendu notre voyage plus facile et moins stressant. Alors, lĂ  je dis MERCI !!!! Nous rentrons de 10 jours Ă  NY prĂ©parĂ©s quasi exclusivement avec Les Bons Plans. Tout y est pour çà ! Les bons tuyaux avant -tout ce qui est Ă  rĂ©server d’ici- les petites astuces » pour optimiser les visites ou les faire dans de bonnes conditions, par ex le Top of the Rock le matin et l’ESB le soir, la statue de la libertĂ© avec le premier bateau ! Celles plus pratiques » comme pour le mĂ©tro
 du coup, on comprend tout de suite comment çà marche. L’application dispo hors ligne, c’est bien pratique aussi ! Du coup, on n’avait plus que le CartoVille -autre conseil BPVNY- pour quand le tĂ©l Ă©tait vide
 Nous avions prĂ©parĂ© un planning en nous inspirant de ceux qui sont proposĂ©s. Et vraiment tout s’est dĂ©roulĂ© au mieux sans fatigue inutile! GrĂące aux BPVNY, on a fait un super sĂ©jour ! MERCI, MERCI, MERCI Bonsoir Permettez-moi de vous remercier vivement. En effet, je reviens d’un sĂ©jour avec mon Ă©pouse, de NEW YORK que j’ai rĂ©alisĂ© grĂące et avec votre site. J’ai planifiĂ© une semaine en m’inspirant de tous vos conseils Accueil en limousine, Vol en hĂ©licoptĂšre, Spectacle Ă  Broadway MAMMA MIA » au Winter Garden, Gospel Ă  la First Corinthian Baptist Church, Dimanche Ă  Central Park, DĂ©couverte de la HIGH LINE Utilisation du New York city pass pour La statue de la libertĂ©, L’observatoire de l’empire state building, Le MOMA, Le top of the rock, Etc. J’ai juste oubliĂ© de prendre votre logo en photo sur place. Alors j’ai rĂ©alisĂ© un montage Ă  mon retour, j’espĂšre qu’il vous plaira . J’ai passĂ© des heures entiĂšres sur votre site, pour que ce voyage soit rĂ©ussi. Merci encore de m’avoir aidĂ© dans cette Ă©norme aventure !!!! Il s’agissait d’une surprise pour mon Ă©pouse. Je l’ai informĂ©e la veille du dĂ©part de la destination et les activitĂ©s Ă©taient dĂ©voilĂ©es au dernier moment. cordialement THIERRY Moi je dis SUPER application! SUPER SITE! Nous partons Ă  NY dans quelques jours. En temps normal, nous ne prĂ©parons pas de trop nos voyages, mais bon, pour NY nous avons fait une exception. AprĂšs quelques recherches sur le net, nous sommes tombĂ©s sur ton site et depuis nous avons organisĂ© tout notre voyage sur base des infos que nous avons trouvĂ©es ici! L’application est vraiment pratique, claire, complĂšte et prĂ©cise! Nous avons juste achetĂ© le Cartoville de New York, reportĂ© dessus nos propres points d’intĂ©rĂȘts,
 et nous sommes parĂ©s pour partir Ă  la dĂ©couverte de Big Appel 🙂 . Un tout grand merci! Salut Alex, Depuis le temps que je chine des infos sur ton site, l’heure est venue de te laisser un petit message. Je ne vais malheureusement pas faire trĂšs original et rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes choses que les autres visiteurs mais il faut au moins que ce soit dit. Ton site est une rĂ©elle mine d’or, la cave d’Ali Baba pour les milliers de personnes fan de New-York, vraiment! Je suis tombĂ©e par hasard dessus en googlisant et je l’ai trĂšs vite ajoutĂ©e dans mes favoris pour pouvoir y revenir rapidement. Je le trouve fantastique car on sent que tu es vraiment passionnĂ© par New-York et c’est transmis Ă  l’identique via ton site. D’autant plus que tu partages des bons plans mais aussi tes coups de cƓur et ça donne l’impression de dĂ©jĂ  connaitre New-York. Pour ma part, c’est mon premier voyage dans cette ville que j’ai toujours rĂȘvĂ© de visiter. Je t’avouerai que je comptais partir Ă  l’arrache Ă  l’arrache j’avais rĂ©servĂ© mon billet, mon logement et je m’étais dit que j’aviserai sur place vu que c’est une ville grandiose, je ne pourrais pas m’ennuyer. Mais grĂące Ă  ton site, j’ai pu rĂ©server plein d’attractions pour deux fois rien et je suis sĂ»re de ne presque rien manquer de cette ville emblĂ©matique. Donc c’est super top et je t’en remercie! J’envisage de partir plusieurs fois Ă  New-York et pour des durĂ©es de plus en plus longues si le coup de cƓur est prĂ©sent dans dix jours ce dont je ne doute pas et je reviendrai volontiers ici. Je vais te dire avec tous les trucs et astuces que tu fournis, j’ai l’impression que tu as prĂ©parĂ© mon voyage Ă  ma place lol. Je cesse de dire des bĂȘtises mais merci beaucoup de partager tout ça avec nous et c’est super bien que tu aies pu combiner tes multiples passions pour en faire ton mĂ©tier. Chapeau! Alex, je voulais te remercier pour ton site qui est une pĂ©pite. Je pars Ă  New York pour 5 jours dans 2 semaines et je n’ai jamais aussi bien prĂ©parĂ© un voyage de ma vie et c’est grĂące Ă  toi et ce site. Ma meilleure amie est partie il y a quelques mois et m’avais conseillĂ© BPVNY tu vas voir c’est gĂ©nial tu as toutes les infos dont tu auras besoin ! ». Elle avait franchement raison, je suis restĂ©e sur ton site pendant des heures entiĂšres, le week-end, le soir, au boulot 
 Bref j’ai tout parcouru, j’ai concoctĂ© un planning aux petits oignons et maintenant je n’attend qu’une chose PARTIR !! Alors merci encore car je sais que c’est Ă©normĂ©ment de travail. Je ne manquerai pas de parler de ton site Ă  toutes les personnes autour de moi qui souhaitent faire ce voyage magnifique 🙂 Petit message de remerciement pour ton incroyable site. Je suis tombĂ©e par hasard sur ton site, en cherchant des infos sur New York, ville qui me fait rĂȘver. Je n’avais aucun voyage de prĂ©vu mais ton site est tellement passionnant que j’y passais des jours et des nuits. Consulter ton blog a du me porter chance car nous avons un voyage prĂ©vu en novembre. Ton blog est ma bible pour prĂ©parer le voyage. On m’a recommandĂ© divers sites pour trouver l’hĂ©bergement mais Alex a dit confiance totale en NYC Habitat donc ce sera eux. Je crois que mes amis pensent qu’il doit s’agir d’une secte mais quand ils reviendront d’un sĂ©jour qui ne pourra ĂȘtre que formidable avec tes conseils et tous ceux des membres ils feront parti eux aussi parti de la communautĂ©. Merci encore pour tes bons plans, ta gentillesse et ta rĂ©activitĂ©. Tout d’abord, je voudrais remercier Alex pour son site et son forum. J’ai parcouru plusieurs sites sur NY et inĂ©vitablement, je reviens toujours vers ce site. Les Bons Plans sont une vĂ©ritable mine d’or en renseignement et en conseil. C’est de l’excellent travail et grĂące Ă  toi, Alex, je ne pars plus dans l’inconnu. Je tenais simplement Ă  vous fĂ©liciter pour ce magnifique blog que vous avez crĂ©e. Il est plein d’informations sans ĂȘtre trop complexe et lourd Ă  lire. Le Design est bien accrocheur et on a envie de tout lire. Et le forum pour les personnes qui partent seuls s’est vraiment une idĂ©e gĂ©niale. Je n’avais pas de questions prĂ©cises mais simplement l’envie de vous dire Bravo. Bonne continuation dans votre carriĂšre! Merci infiniment Ă  toi pour ton site, ta page facebook
 on a passĂ© de trĂšs bonnes vacances avec mon chĂ©ri. On a pu faire des tas de choses qu’on aurai pas pensĂ© faire tout seul. Je recommanderai ta page ainsi que ton site autour de moi et continu de nous faire rĂȘver avec tes photos etc. MERCI ALEX Lors de mon tout premier voyage Ă  NY fin mars/dĂ©but avril 2013, je m’étais dĂ©jĂ  largement aidĂ© du site d’Alex. TrĂšs excitĂ© et un peu paniquĂ©, j’avoue Ă  l’idĂ©e de dĂ©couvrir cette mythique BIG Apple, je m’étais alors largement aidĂ© de tous ces prĂ©cieux bons plans
 Mister Alex m’avait mĂȘme considĂ©rablement aidĂ© en m’indiquant prĂ©cisĂ©ment le trajet Ă  emprunter pour rejoindre mon lieu d’habitation Ă  Brooklyn en sortant de Newark. Bref, ce premier sĂ©jour avait Ă©tĂ© magnifique et inoubliable
. Tellement magnifique et inoubliable qu’à peine 4 mois aprĂšs, j’y retourne – et cette fois-ci, pour un sĂ©jour de 3 semaines en septembre!!!
. Eh oui, quand on dĂ©couvre NY, c’est pour la vie! Alors c’est tout naturellement que je replonge dans les menus de ce site qui pense Ă  tout, vous Ă©vite les erreurs Ă  ne pas faire, et vous donne les meilleurs plans pour profiter Ă  fond de la mythique City. Vraiment, un Ă©norme merci! Amicalement JP Merci Beaucoup Alex
 on nous met tellement de doutes qu’on finit par se perdre et mettre en doute nos certitudes !!!! sur ce je continue Ă  voguer sur ton site qui est une mine d’or merci pour tout !!!! Merci au Roi de New York » pour tous ses bons plans et autres penses bĂȘtes grace aux quels j’ai pu passer une agrĂ©able semaine Ă  NY. respect! Je pars dans 8 jours et je ne me lasse pas de ton site, gĂ©nial ! j’ai achetĂ© des guides de voyage 
. mais franchement je suis toujours sur le site bons plans New York
 bref juste un petit message pour un grand Merci ! Bonjour Alex et encore merci pour ton site qui est fabuleusement gĂ©nial non, non, je n’exagĂšre pas Avant tout, un trĂšs trĂšs grand BRAVO pour ce site qui est excellemment bien construit et riche en informations utiles et pertinentes GOOD JOB !!! Tout ce qu’il faut savoir et mĂȘme plus est visible votre site. Des professionnels comme Le Routard peuvent aller se recoucher lol Je voulais juste vous remercier car, grĂące Ă  vous et Ă  votre site, nous avons pu passer une semaine inoubliable Ă  New York. Nous sommes partis en famille 2 adultes, 2 ados, 2 enfants du 21 avril au 1er mai. Nous n’avons pas pu tout faire bien sĂ»r mais grĂące Ă  vos bons plans, nous avions bien planifiĂ© nos journĂ©es et surtout bien prĂ©parĂ© notre voyage avec vos petites astuces. J’avais aussi tĂ©lĂ©chargĂ© l’appli qui nous a Ă©tĂ© bien utile, notamment pour repĂ©rer les restaurants, les magasins,etc. Encore merci et bravo pour votre site. Excellentissime post vraiment Bravo !!!! C du trĂšs haut niveau merci C’est la premiĂšre fois que j’écris sur un site mais le tien m’aide beaucoup Ă  prĂ©parer mon voyage avec toute ma famille 3 ados pour juillet. GrĂące Ă  toi j’ai rĂ©servĂ© la couronne de la statue et j’ai trouvĂ© plein d’astuces grĂące Ă  ton site. Merci encore. Tout d’abord bravo pour votre website il est en tĂȘte de liste dans mes favoris!! Nous venons passer quelques jours Ă  NY du 17 au 22 ma mĂšre et moi. Votre site est vraiment super et nous nous disions que ce serait sympa de passer Ă  cet apĂ©ro ! Donc nous serons prĂ©sentes. Merci beaucoup pour tout ton site ,il est indispensable pour prĂ©parer son sĂ©jour. Je suis paraplĂ©gique et je me rends Ă  NY avec ma femme Ă  la fin du mois,toutes tes infos sont super utiles. un grand merci pour ton blog fabuleux qui est une vĂ©ritable mine d’or on te le dit souvent, je me doute bien mais ça fait toujours plaisir Ă  entendre Mille fois merci ! Ton site est juste INCROYABLE ! Cette passion partagĂ©e c’est du bonheur. Et tes conseils Whaou ! Tout d’abord fĂ©licitations pour ce site qui est une mine d’or.. Clair, simple, tout ce qu’il nous faut
 Oui, tout s’est bien passĂ©. Je ne te dirai jamais assez merci pour tout l’aide que toi et les membres du forum m’ont apportĂ©e. Salut Alex, c’est en direct de New-York que j’envoie ce com! C’est gĂ©nial, votre site nous a inspirĂ© et grace Ă  cela les reperes sont plus simple! Bonjour Alex. Petit message pour vous partons Ă  NY pour la deuxiĂšme fois dans quelques semaines et depuis que je suis tombĂ©e sur votre site je ne vous quitte plus!!Facebook oĂč j’aime bien le matin recevoir votre photo du jour,appl sur mon iphone,tout est vraiment super!! Merci encore et grĂące Ă  vous,je pense ne rien louper! Longue vie aux bons plans et excellent voyage. Carole. Mille merci et bravo pour ton site qui est tout simplement gĂ©nial !!! Je le parcours depuis quelques jours nouvelle inscrite ;-P et il est trĂ©s intĂ©rressant, plein de bons tuyaux, d’info trĂ©s utiles. L’histoire de ton site est jolie, touchante. Et on ressent ta passion pour les voyages et NYC en particulier. C’est trĂ©s gĂ©nĂ©reux de ta part de prendre autant de temps pour partager tout cela avec nous et part ce biais de nous aider Ă  prĂ©parer nos voyages. Encore Merci Ă  toi et ta petite femme » Je tenais Ă  te remercier pour ton blog qui m’a beaucoup aidĂ© a prĂ©parer mon voyage Ă  New York notamment pour le planning jamais fatiguĂ© lol et tout particuliĂšrement la messe de la First Corinthian Baptist Church que mon copain et moi nous avons adorĂ© 😉 Nous essayons d’organiser notre semaine Ă  New York en Septembre 2013. Tous les jours nous sommes sur ton site qui est vraiment mais vraiment super indispensable, fĂ©licitations. Mille mercis ne suffisent plus pr te signifier ma gratitude pr ton aide un milliard me semble plus adaptĂ©!!! Nous sommes un groupe d’amis qui grĂące Ă  votre site a choisit de passer ses vacances d’étĂ© Ă  NYC! Et nous vous remercions pour la qualitĂ© de votre site et de votre page FB! Non non vraiment merci a toi, ton site et ton application iPhone
..un sĂ©jour en famille exceptionnel et ensoleillĂ© en plus! Des Ă©toiles plein les yeux
. Merci Alex
 Franchement ton site c’est une tuerie
j’y vais pratiquement tous les jours
je viens de rentrer le mois dernier de NY et je prĂ©pare dĂ©jĂ  le voyage de l’annĂ©e prochaine Avril 2014
j’ai comme l’impression d’avoir maintenant cette ville dans la peau. Un Grand MERCI pour ton site Bonjour, Je me permet de vous envoyer un mail pour vous dire un grand merci , grĂące a la dĂ©couverte de votre blog j’ai pris un billet pour 1 semaine a New York fin juin , vous m’avez convaincu et surtout rassurĂ© . Vraiment un grand merci , j’ai tous les dĂ©tails qu’il me faut c’est super gentil de votre part FELICITATION a vous ainsi qu’a votre femme pour le travail Ă©norme que vous faites . DĂ©jĂ  un Ă©norme merci Ă  Alex, ton site, ton appli, facebook
 j’adore tes bons plans et surtout ça m’a Ă©tĂ© vraiment trĂšs utile. Salut Alex, Tout d’abord, je tiens Ă  te remercier, en direct de pour tout tes bons plans. Tu portes bien ton nom Nous avons Ă©tĂ© voir un match des Knicks hier soir et aprĂšs, sur tes conseils, nous avons Ă©tĂ© Ă  l’Empire State de nuit. Et lĂ , quelle claque!!!!!! Et rien que pour ça, je te remercie Ă©normĂ©ment! Salut alex, voila nous avons visite New York il y a quelques semaines dĂ©jĂ  et je tenais Ă  te remercier car j’ai entiĂšrement planifiĂ© mon voyage grĂące a ton site. J’ai pu facilement me tenir a mon planning et faire tout ce que je voulais voir grĂące a ton application iphone j’ai laissĂ© une note sur l’app store. Bref merci beaucoup, superbe expĂ©rience et ton site est bien plus clair et concret qu’un guide du routard lourd a lire ! Je les ai mises par ordre chronologique du plus rĂ©cent au plus ancien. Ah merci beaucoup! je suis rassurĂ©e, je pensais que mon planning serait complĂ©tement bancale, pas tant que ca finalement! un grand merci je vais m’inspirer de tout ce que tu m’as donnĂ© comme conseils! merci et encore bravo pour cette rĂ©activitĂ© de dingue Merci pour ta rĂ©ponse. Ton site est plus que gĂ©nial il est indispensable, bravo. Et mille bravos pour ce site qui est trĂšs bien fait! bien mieux que certains guides français Un Ă©noooooorme merci pour tous ces conseils fabuleux, nous sommes rentrĂ©s de notre sĂ©jour Ă  New York aujourd’hui 5j / 3n, nous avions tout bien prĂ©parĂ© Ă  l’avance en suivant Ă  la lettre tous les bons plans trouvĂ©s sur ce site et whaouwh !!! Ce fut fabuleux et vraiment inoubliable 
 Merci, merci, merci !!! Avant tout, un grand merci Ă  Alex pour ce super site, source inĂ©puisable de bonnes informations et de bons plans permettant de bien organiser son voyage Ă  la Big Apple. Je rentre d une semaine extraordinaire Ă  New York grĂące aux bons plans de Alex. J avais tout programmĂ© Ă  l avance et c Ă©tait gĂ©nial .Deja tout rĂ©server Ă  l avance , c est beaucoup moins de stress , nottament de voir defiler les dollars sur place et pas de files d attentes dans les musees avec City Pass , on est accueilli comme si on nous connaissait depuis 10 ans , du coup on y consacre le temps que l on souhaite 
 Le tour en hĂ©lico citysight extraordinaire et ils sont supers sympa , j avais rĂ©servĂ© pour jeudi .En arrivant je confirme pour jeudi puis j apprends qu il va pleuvoir , j appelle pour avancer au mardi 
pas de problĂšme et j ai mĂȘme choisit l horaire 14 h sur les conseils d Alex .. Toujours pas de problĂšme . J ai finalement du faire la queue 
.15 mn pour un spectacle Ă©poustouflant, 15 mn de vol c est suffisant pour en prendre plein la vue. J avais rĂ©servĂ© sur les conseils d Alex un match de NBA , j ai choisit les NETS de Brooklyn et vraiment je ne regrette pas , c est beaucoup moins cher que le Madison square garden et la salle est exceptionnelle mĂȘme de trĂšs haut, trĂšs accessible en mĂ©tro et l ambiance incroyable, pas un temps mort mĂȘme quand le match est arrĂȘtĂ© et a la sortie Brooklyn de nuit ! InconvĂ©nient mon fils me bassine maintenant avec les NETS alors que je suis plutĂŽt footeux. Que dire de la messe en gospel ? ArrivĂ©e Ă  8 h , place de choix , ambiance hallucinante. À la sortie une queue de 300 m pour la messe suivante , alors que nous avons pu faire une ballade de 3h dans Central Park a admirer les Ă©cureuils. Merci Alex. Et le shopping ? Je dĂ©teste .Mais avec les bons plans on a fait efficace et tout le monde Ă©tait content , maman , papa et l ado ! Le ticket pass 7 j pour le mĂ©tro , impeccable . ESB de nuit en dĂ©but de sĂ©jour on croit rĂȘver , top of the rock de jour le dernier jour sĂ©quence nostalgie . Et beaucoup beaucoup d autres bons plans . J ai eu la chance d avoir 4 j de Printemps , soleil magnifique pour l helico et ballades, 2 j d automne bien pour les musĂ©es et shopping , 1 jour d hiver, Footing avec fiston dans Central Park sous la neige , ça n a pas de prix Comme dirait la pub Mais lĂ  Alex n y est pour rien Merci mille fois pour tout ça Alex. Sans ton site ça aurait Ă©tĂ© sĂ»rement trĂšs bien mais avec ça Ă  Ă©tĂ© inoubliable Harry Ps j allais oublier , pour les veinards qui vont partir , prenez l appli Bons Plans NY , trĂšs prĂ©cieux pour preparer et suivre votre sĂ©jour sans connexions internet. Bonjour et bravo pour votre site! fois mieux que le guide du routard! Un grand merci! Ps j allais oublier , pour les veinards qui vont partir , prenez l appli Bons Plans NY , trĂšs prĂ©cieux pour preparer et suivre votre sĂ©jour sans connexions internet . Alors avant tout, je vais ĂȘtre la niĂšme personne Ă  te remercier pour ce site gĂ©nial et tous les bons plans que tu nous fait partager! c’est l’un des meilleurs sites voyages que j’ai vu, autant dire que je l’ai mis d’emblĂ©e dans mes favoris Tu sais que dĂ©sormais mes enfants me demandent lorsque je suis sur l’ordi tu parles Ă  Alex de New york ? quelle star ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! Quelle mine d’infos ! Je prĂ©pare un sĂ©jour avec mon homme » 20 ans de rencontre ça se fĂȘte !! DĂ©part de la Belgique le 29 mars Avec tous ces articles, photos, 
 on est sures de passer des moments inoubliables ! Et c’est en grande partie grĂące Ă  vous! alors encore une fois MERCI ! MERCI ! MERCI ! Merci pour tous les conseils de ton site et de ton application ils complĂštent bien les lacunes des guides de voyages.”D Tout d’abord, un graaaand merci Ă  Alex pour ce site fantastique une sorte de Bible of NY pour moi Nous dĂ©collons demain matin pour New york ! On vous remercie beaucoup pour votre site qui a Ă©tĂ© notre repĂšre pour les prĂ©paratifs de ce voyage. “Alex” c est un peu le 3 eme voyageur !! “il dit quoi alex ? Tu as regardĂ© ce qu il en pense alex”
 bref des merci pour le site trĂšs bien fait ! On part serein et surtout avec l application !! Nous avons vu que vous venez de poster un article donc si jamais vous ĂȘtes Ă  new york et que l on vous croise pendant notre sĂ©jour, on se permettra de vous remercier de vive voix Super Alex merci 🙂 Je ne me souvenais plus de ma source 🙂 C’était donc encore toi 🙂 DĂ©cidĂ©ment tu es incontournable pour tout visiteur français Ă  NY une mine d’informations sur NY, vraiment bravo pour ton site
 dĂ©part prĂ©vu fin septembre, donc je serais ravie de participer avec ma niĂšce de 18 ans Ă  cet apĂ©ro le 1er octobre !!! d’ici lĂ  
..je continue Ă  me documenter 
 merci ! MERCI d’avance , tu es vraiment une bible vivante de new york A votĂ©! Je pars Ă  New York en novembre pour la premiĂšre fois et ton site est tout simplement gĂ©nial! Merci pour le travail que tu fournis et pour toutes ces infos prĂ©cieuses Je VOTE, je VOTE, je VOTE pour ton site of course!! Ton site est tout simplement complet et bourrĂ© d’infos. Je reviens de mes 10 jours Ă  NY et grĂące Ă  ton site, l’organisation du voyage s’est trĂšs bien passĂ©. Cette ville est gĂ©niale et le shopping OMG!! Donc Mille fois merci 😉 Merci pour ta rĂ©activitĂ© !!! Eh bien, je vais essayer d’ĂȘtre patient
 Et branchĂ© trĂšs rĂ©guliĂšrement sur les sites de revente. Merci encore pour tout le temps que tu passes pour nous aider Ă  parfaire notre sĂ©jour. Vraiment gĂ©nial, merci beaucoup pour ton boulot sur ce site, ça nous facilite carrĂ©ment la vie ! Je prends le temps d’éplucher ton site et plus j’avance et plus je tiens Ă  te dire MERCIIII pour les prĂ©cieuses info! Bonjour Ă  tous et merci de nous faire rĂȘver. Tout simplement merci pour ce site d’enfer et pour l’appli simple , rapide, efficace ! Nous avons organisĂ© notre premier voyage en amoureuxpresque exclusivement avec le site et le rĂ©sultat est lĂ  
 GENIAL on a encore des Ă©toiles plein les yeux ! Merci pour ton site, il est vraiment complet. Suite Ă  tes conseils,nous avons visitĂ© l’empire state building de nuit et cela restera notre plus beau souvenir. super site contenant de merveilleux rgts!! nous retournons a nyc le 21 janvier 2012 pour 8 jours et grace a votre site on part plus serein!! MERCI Je suis rentrĂ©e de New-York et je tiens Ă  remercier Alex pour ce site merveilleux plein de tout ce dont on peut avoir besoin,et vrai,Patrick Soxou,le A380 ajoute un superbe plus au n’ai pas pris le pass,mais j’ai marchĂ©,marchĂ© pendant 11 jours,je me suis perdue avec bonheur et me suis mĂȘlĂ©e Ă  la vie vrai aussi que le retour est dur,et que la seule vraie question estcomment y retourner au plus vite????? Alex, encore une fois, merci beaucoup, vraiment, et je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle annĂ©e. J’ai fait quelques recherches pour ce premier voyage et suis tombĂ©e, un peu par hasard, sur ce site. Je l’ai trouvĂ© truffĂ© de bonnes idĂ©es, de plans pratiques, de piĂšges Ă  Ă©viter et surtout, c’est presque devenu ma bible pendant les quelques semaines qui ont prĂ©cĂ©dĂ© notre voyage. Nous avons profitĂ© au maximum de nos 5 jours, mais avec un vrai sentiment de trop peu. Mais grĂące Ă  ce site, nous avons eu un sĂ©jour magnifique et nous avons, en plus, eu la chance de la mĂ©tĂ©o avec nous
 Et puis, nous avons mangĂ© les meilleurs hamburgers du monde chez Shake Shack!! Du coup, ma femme et moi avons rĂ©servĂ© pour partir avec nos 4 ados 19, 17, 15 et 14 ans au mois d’AoĂ»t. Ils sont ravis tu m’étonnes!!!!!!!! Ce sera la premiĂšre fois pour eux sur le continent amĂ©ricain sauf le grand qui est au Panama pour un an. Je vais encore passer des heures entiĂšres Ă  Ă©plucher tous les bons plans qu’il est interĂ©ssant de savoir avant de partir avec 3 gaillards et une jeune fille, sportifs et motivĂ©s tous les 4! Si vous avez d’autres idĂ©es, des expĂ©riences, du vĂ©cu Ă  partager, surtout n’hĂ©sitez pas Ă  partager! Merci. Manu. Un grand merci pour ton site, qui est trĂšs bien fait, clair et pratique. DĂ©jĂ  deux voyages Ă  NY et Ă  chaque fois je passe par ici consulter encore et toujours. Merci pour ce site et la mine d’infos pour encore mieux profiter de NYC. En tout cas merci pour vos rĂ©ponses, et surtout un grand merci pour ce super site, qui est un peu notre bible dans la prĂ©paration Ă  notre voyage!!!! Je voulais avant tout te remercier Alex pour tous ces bons plans qui nous ont permis de passer de super vacances. Nous revenons d’une semaine de folie Ă  New-York et j’aimerais apporter ma pierre Ă  l’édifice par quelques commentaires
 Tout d’abord, merci Alex pour ce site et ce forum qui sont de vraies mines d’or et qui regorgent de bons conseils. C’est bien ce que j’avais vu merci beaucoup en tous cas et je ne l’ai pas precisĂ© dans mon dernier message mais je voulais vous dire que votre site est une vraie rĂ©ussite et trĂšs apprĂ©ciable pour les gens qui ne sont jamais partis lĂ  bas Merci pour tous ces renseignements prĂ©cieux et bravo pour cette initiative. Juste pour dire que je viens de passer plusieurs
minutes
 heuu
 heures sur ton site, Ă  faire des petits copiĂ©s/collĂ©s sur un doc Ă  imprimer, et que je suis aux anges, trĂ©pignant d’impatience en attendant le dĂ©part lundi prochain. Ayant moi mĂȘme un blog, je ne manquerais pas de parler du tient qui est vraiment trĂšs bien fait. Merci !!! Ton site est trĂšs intĂ©ressant ! Il est devenu ma bible pour programmer mon voyage ! merci encore
VoilĂ  que dire, tout cela n’est que de la plomberie. Inexium est un inhibiteur de la pompe Ă  protons, si on enlĂšve l’acidite De l’estomac, les aliments ingurgitĂ©s ne sont pas bien dĂ©truits et en tout cas moins rapidement. Ça stagne donc donc l’estomac et fait dĂ©border le bol estomac, l’aciditĂ© remonte.
Si tu as un job, c’est bien, mais ĂȘtre indispensable auprĂšs de toute l’organisation, c’est mieux ! Alors, oublie le fait d’aller au travail uniquement pour y faire acte de prĂ©sence ! Le mot indispensable » est dĂ©sormais ton maĂźtre-mot si ce n’est pas encore le cas. Et pour s’y faire, voici 10 conseils Ă  prendre en compte dĂšs aujourd’hui ou demain si tu as terminĂ© ta journĂ©e ! 1. Prends des initiatives Si tu souhaites devenir indispensable, il te faudra tout d’abord prendre des initiatives. Cela te permettra d’une part de mettre Ă  plat ta motivation, et d’autre part d’exploiter davantage tes compĂ©tences, et mĂȘme les accroĂźtre. Mais ça ne s’arrĂȘte pas lĂ . Prendre des initiatives te permettra aussi de retrouver dans des projets qui ne t’étaient pas nĂ©cessairement dĂ©diĂ©s Ă  la base, et qui au final, si tu les rĂ©ussis comme il se doit, feront de toi la personne vers qui se retourner pour tout projet similaire. 2. Fais partager Ă  tes collaborateurs tes compĂ©tences Un point important pour te rendre indispensable au travail est de faire partager Ă  tes collaborateurs, tes compĂ©tences. Fais tout donc pour devenir, dans ce que tu fais quotidiennement, une vĂ©ritable rĂ©fĂ©rence. RĂ©ponds donc Ă  toutes les questions que l’on te posera et sois excellente dans ton domaine. 3. Sois optimiste autant de fois que tu seras au boulot Comme tu dois dĂ©jĂ  le savoir, tout le monde n’a pas la capacitĂ© Ă  ĂȘtre optimiste. Et dans un contexte professionnel, cela se remarque assez vite. En adoptant une attitude optimiste dans des situations compliquĂ©es, tu feras de toi la spĂ©cialiste de l’optimisme. Une chose qui ne sera que bĂ©nĂ©fique pour ton entreprise ! 4. Propose Ă  ton boss des solutions qu’il n’a pas encore anticipĂ© Sois force de proposition ! Car si tes idĂ©es sont exploitĂ©es jusqu’au bout, les projets que tu as proposĂ©s seront Ă  ton effigie ! Ne sois donc pas rĂ©ticente sur le fait de proposer Ă  ton boss les solutions que tu penses adĂ©quates pour une quelconque situation. Cela pourra vraiment faire de toi la personne indispensable lors de la rĂ©alisation des divers projets Ă  venir. N’hĂ©site donc pas. 5. Sois en quĂȘte d’apprentissage constamment Si des erreurs surviennent lors de ton expĂ©rience professionnelle, il va falloir en tirer des leçons. En effet, cela te permettra d’accroĂźtre tes compĂ©tences et de devenir une pro dans ton domaine. Mais il ne suffit pas d’apprendre uniquement de ses erreurs. Sois aussi constamment en quĂȘte de savoir dans ton domaine, pour avoir toujours le truc en plus. Cultive-toi Ă©galement au niveau de l’environnement de ton marchĂ© et de ton entreprise, vois ce qu’il s’y passe, ça aidera sĂ»rement tes affaires ! 6. PrioritĂ© aux tĂąches qui comptent le plus En donnant prioritĂ© aux tĂąches qui comptent le plus, tu pourras apporter rapidement ce qu’on attendra de toi. Car ce sont les tĂąches les plus importantes qui requerront de ta part un compte-rendu en prioritĂ©. Fait donc le plus important avant, afin d’y accorder toute l’attention nĂ©cessaire et d’ĂȘtre prĂȘte pour toute demande d’information. 7. Faire ton travail, et plus si tu le peux. Il ne faudra ici, pas ĂȘtre rĂ©ticente pour faire des heures en plus. Élaborer ton travail est ce que l’on attend de toi en premier plan. Mais si apportes des trucs en plus, c’est tout bĂ©nĂ©f pour toi. Cela montrera en l’occurrence, ta motivation et ton envie Ă  faire progresser la boĂźte. Ça apportera une vraie valeur ajoutĂ©e sur ce que tu fais dĂ©jĂ  quotidiennement ! 8. Sois dynamique Le dynamisme qui Ă©manera de toi sera ta signature ! ArrivĂ©e au boulot en traĂźnant des pieds et en ayant mauvaise mine ne t’aidera pas Ă  faire de toi une personne indispensable. Car ĂȘtre indispensable concerne Ă©galement l’énergie qui Ă©mane de toi ! 9. Aide tes collaborateurs quand tu le peux L’esprit d’équipe sera aussi ce qui fera de toi une personne indispensable ou non. Aider tes collaborateurs quand tu le peux, permettra d’entretenir l’esprit d’équipe au sein de l’organisation dans laquelle tu travailles. Et comme toute Ă©quipe, les membres les plus opĂ©rationnels dans l’entraide sont les plus indispensables. 10. Et bien sĂ»r, sois proactive dans toutes circonstances ! Pour terminer, n’oublie pas que pro activitĂ© » rime avec succĂšs. Ne remets donc pas les choses Ă  demain et en tournant autour du pot. La pro activitĂ© est un moyen efficace pour faire avancer les choses comme il le faut.
Tubede l'hiver ! "ArrĂȘte de lire tes mails au bureau" C'est le tube du moment sur le web: un grand morceau de musique! Download 465 K 29 secondes Le bruit court qu'il s'agit d'un nouveau best-seller de Michel, l'auteur de l'impĂ©rissable "Je suis ingĂ©nieur informaticien", que voici (attention, fichier plus lourd) Download 2,7 Mo 2'55" PubliĂ© par Luc Fayard Ă  17:50. Envoyer
Je m'appelle Barbara Quissolle, en 2Ăšme annĂ©e de DUT MĂ©tiers du MultimĂ©dia et de l'Internet Ă  Castres, et je fais partie d'un groupe qui organise un concours photo pour le FAN. Le FAN, quĂ©sako ? C'est le Festival des Arts NumĂ©riques, un Ă©vĂ©nement organisĂ© en interne par les Ă©tudiants de mon DUT. Ceci est le journal de bord de l'organisation. Au sein de mon groupe, je suis en charge des relations avec les partenaires et le jury du concours, qui sont des professionnels de la photographie. Je travaille aux cĂŽtĂ©s de Nicolas Manenti, MaĂ©va Rascol et Sophie Pinchard. Posts Likes Following Archive Les mails, ça n’en finit plus ! More you might like Et le fameux jour finit par arriver. C’est au comble de l’excitation que nous dĂ©voilĂąmes notre exposition le jour du avions des T-shirts “CONCOURS PHOTO”. Nous Ă©tions contents. Ce fut une magnifique journĂ©e, une rĂ©ussite en tous points de vue. Chaque atelier avait fourni un travail et une Ă©nergie considĂ©rables et ça se photo, accueillant les visiteurs dans le hall d’entrĂ©e du DĂ©partement MMI eu de bons retours, notamment de la part des Ă©tudiants des autres formations de l’IUT, de passage, qui prenaient le temps de s’arrĂȘter pour plonger leurs yeux dans ces plus beau souvenir que notre formation pouvait nous offrir !EspĂ©rons que ce concours se rĂ©itĂ©rera l’an prochain ! Safari aux membres de jury Le photographe professionnel est un animal farouche. Il faut savoir s’armer de patience pour le dĂ©nicher. Dossiers partenariat Done ! Ni une, ni deux, nous voici en mission sur le terrain ! la secrĂ©taire griffonne sur son calepin La pĂȘche aux contacts, ce n’est pas de tout repos !
Entrain de lire. Tranche de vie tokyoĂŻte et astuces boulot au Japon. Partager Tweeter. Lost in translation. Tranche de vie tokyoĂŻte et astuces boulot au Japon. Julien Tirode · 9 min de lecture. Partager Tweeter Email. Accueil. Culture. Bien longtemps avant d’ouvrir mon Bar Ă  Tokyo, j’étais en quĂȘte de petits boulots. C’était en 2009 et j’ai commencĂ© a donner des cours de Sujet ArrĂȘte de lire tes mails au boulot ! Night-Nolan MP 24 mars 2006 Ă  203358 AaaarĂȘte de lire tes mails au boulot ! Oouais ! ArrĂȘte de lire tes mails au boulooot ! Ouais !! Est ce que tu vas te mettre a bosser ouaaais ?? Depis sÂŽmatin tÂŽen fout pas uneuuu !! ArrĂȘte de lire tes mails au boulot shiteplait ! ArrĂȘte de lire tes mails au boulooOOoot ? Est ce que tu vas te mettre a bosser nooOoon ?? Depis sÂŽmatin tÂŽen fout pas une ... MERDE TU VAS BOSSER BORDEL ? nitrowarrior MP 24 mars 2006 Ă  203542 Non Selouth- MP 24 mars 2006 Ă  203713 Victime de harcĂšlement en ligne comment rĂ©agir ? BienvenueĂ  toutes et Ă  tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communautĂ©. Cette discussion s'adresse Ă  toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se prĂ©senter, de trouver des partenaires de rĂ©gime et de se soutenir en cas de coups durs.
SalariĂ©Depuis le 14 mars 2022, le protocole sanitaire en entreprise cesse de s' port du masque et la distanciation sociale ne sont plus respect des rĂšgles d'hygiĂšne, comme le lavage des mains, le nettoyage des surfaces et l'aĂ©ration des locaux, reste tĂ©lĂ©travail n'est plus obligatoire, mais reste guide des mesures de prĂ©vention des risques de contamination au Covid-19 remplace le protocole national en professionnels de santĂ© doivent ĂȘtre vaccinĂ©s contre la Covid-19, sauf certificat mĂ©dical de ĂȘtes concernĂ© si vous exercez dans l'un des Ă©tablissements suivants Établissement de santĂ© privĂ©Centre de santĂ©Maison de santĂ©Centre et Ă©quipe mobile de soinsDispositif d'appui Ă  la coordination des parcours de santĂ©Centre de lutte contre la tuberculoseCentre gratuit d'information, de dĂ©pistage et de diagnostic des infections par les virus de l'immunodĂ©ficience humaine, des hĂ©patites virales et des infections sexuellement transmissibleService de mĂ©decine du travailÉtablissement et service social et mĂ©dico-social Éhpad titleContent, foyer de l'Ase titleContent, etc.Foyer logementRĂ©sidence-services pour personnes ĂągĂ©es ou handicapĂ©esHabitat inclusifVous ĂȘtes aussi concernĂ© si vous exercez l'une des activitĂ©s suivantes SalariĂ© d'un service d'aide Ă  domicileMembre d'une association agréée de sĂ©curitĂ© civileAmbulancierPrestataire de services et distributeur de matĂ©riels mĂ©dicauxProfessionnel de santĂ© qui exerce en libĂ©ral y compris si vous ĂȘtes psychologue, ostĂ©opathe, chiropracteur ou psychothĂ©rapeuteÉtudiant en mĂ©decineVous devez disposer de l'un des 3 documents suivants pour pouvoir continuer Ă  travailler Attestation justifiant que vous avez accompli le cycle vaccinal completRĂ©sultat nĂ©gatif de moins de 24 heures d'un examen de dĂ©pistage RT-PCR ou antigĂ©nique Ă  la Covid-19RĂ©sultat d'un test RT-PCR ou antigĂ©nique positif datant d'au moins 11 jours et de moins de 4 mois aussi appelĂ© certificat de rĂ©tablissementSi vous travaillez dans un Ă©tablissement de santĂ©, social ou mĂ©dico-social, vous devez remettre le justificatif de votre situation Ă  votre employeur ou Ă  votre mĂ©decin du vous faites partie des autres professionnels concernĂ©s par l'obligation vaccinale, ce sont les CPAM titleContent qui informent les ARS titleContent de votre statut vous ne disposez pas de l'un des documents requis, votre employeur vous informe sans dĂ©lai de votre interdiction d'exercer et des moyens de rĂ©gulariser votre l'accord de votre employeur, vous pouvez vous mettre en congĂ©. Sinon, votre contrat de travail est suspendu et vous n'ĂȘtes plus suspension de contrat prend fin dĂšs que vous fournissez l'un des documents pĂ©riode de suspension de votre contrat de travail n'est pas considĂ©rĂ©e comme une pĂ©riode de travail effectif pour le calcul de vos droits Ă  congĂ©s n'est pas prise en compte dans le calcul de votre anciennetĂ© et des droits qui en cette suspension, vous conservez le bĂ©nĂ©fice des garanties de protection sociale complĂ©mentaire auxquelles vous avez vous ĂȘtes en CDD titleContent, votre contrat prend fin Ă  la date prĂ©vue si celle-ci survient pendant la pĂ©riode de pouvez ĂȘtre placĂ© en chĂŽmage partiel si les 3 conditions suivantes sont remplies Votre poste de travail peut vous exposer Ă  de fortes densitĂ©s viralesVous ne pouvez pas bĂ©nĂ©ficier de mesures de protection renforcĂ©esVotre mĂ©decin traitant vous Ă©tablit un certificat d'isolement Ă  remettre Ă  votre employeur qui confirme que vous ĂȘtes dans une situation mĂ©dicale de vulnĂ©rabilitĂ©Vous ĂȘtes dans une situation mĂ©dicale de vulnĂ©rabilitĂ© si vous vous trouvez dans l'une des situations suivantes Être ĂągĂ© de 65 ans et plusAvoir des antĂ©cĂ©dents ATCD cardiovasculaires hypertension artĂ©rielle compliquĂ©e avec complications cardiaques, rĂ©nales et vasculo-cĂ©rĂ©brales, ATCD d'accident vasculaire cĂ©rĂ©bral ou de coronaropathie, de chirurgie cardiaque, insuffisance cardiaque stade NYHA III ou IVAvoir un diabĂšte non Ă©quilibrĂ© ou prĂ©sentant des complicationsPrĂ©senter une pathologie chronique respiratoire susceptible de dĂ©compenser lors d'une infection virale broncho pneumopathie obstructive, asthme sĂ©vĂšre, fibrose pulmonaire, syndrome d'apnĂ©es du sommeil, mucoviscidose notammentPrĂ©senter une insuffisance rĂ©nale chronique sĂ©vĂšreÊtre atteint de cancer Ă©volutif sous traitement hors hormonothĂ©rapiePrĂ©senter une obĂ©sitĂ© indice de masse corporelle > 30 kgm2Être atteint de cirrhose au stade B du score de Child Pugh au moinsPrĂ©senter un syndrome drĂ©panocytaire majeur ou ayant un antĂ©cĂ©dent de splĂ©nectomieÊtre au 3e trimestre de la grossesseÊtre atteint d'une maladie du motoneurone, d'une myasthĂ©nie grave, de sclĂ©rose en plaques, de la maladie de Parkinson, de paralysie cĂ©rĂ©brale, de quadriplĂ©gie ou hĂ©miplĂ©gie, d'une tumeur maligne primitive cĂ©rĂ©brale, d'une maladie cĂ©rĂ©belleuse progressive ou d'une maladie rareÊtre atteint de trisomie 21C'est Ă©galement le cas si vous ĂȘtes atteint d'une immunodĂ©pression congĂ©nitale ou acquise, non sĂ©vĂšre MĂ©dicamenteuse chimiothĂ©rapie anti-cancĂ©reuse, traitement immunosuppresseur, biothĂ©rapie et/ou corticothĂ©rapie Ă  dose immunosuppressiveInfection Ă  VIH non contrĂŽlĂ©e ou avec des CD4 30 kgm2Être atteint de cirrhose au stade B du score de Child Pugh au moinsPrĂ©senter un syndrome drĂ©panocytaire majeur ou ayant un antĂ©cĂ©dent de splĂ©nectomieÊtre au 3e trimestre de la grossesseÊtre atteint d'une maladie du motoneurone, d'une myasthĂ©nie grave, de sclĂ©rose en plaques, de la maladie de Parkinson, de paralysie cĂ©rĂ©brale, de quadriplĂ©gie ou hĂ©miplĂ©gie, d'une tumeur maligne primitive cĂ©rĂ©brale, d'une maladie cĂ©rĂ©belleuse progressive ou d'une maladie rareÊtre atteint de trisomie 21C'est Ă©galement le cas si vous ĂȘtes atteint d'une immunodĂ©pression congĂ©nitale ou acquise, non sĂ©vĂšre MĂ©dicamenteuse chimiothĂ©rapie anti-cancĂ©reuse, traitement immunosuppresseur, biothĂ©rapie et/ou corticothĂ©rapie Ă  dose immunosuppressiveInfection Ă  VIH non contrĂŽlĂ©e ou avec des CD4 < 200/mm3ConsĂ©cutive Ă  une greffe d'organe solide ou de cellules souches hĂ©matopoĂŻĂ©tiquesLiĂ©e Ă  une hĂ©mopathie maligne en cours de aussi le cas si vous ĂȘtes sĂ©vĂšrement immunodĂ©primĂ© parce que vous vous trouvez dans l'une des situations suivantes Avoir reçu une transplantation d'organe ou de cellules souches hĂ©matopoĂŻĂ©tiquesSous chimiothĂ©rapie lymphopĂ©nianteÊtre traitĂ© par des mĂ©dicaments immunosuppresseurs forts, comme les antimĂ©tabolites cellcept, myfortic,mycophĂ©nolate mofĂ©til, imurel, azathioprine et les AntiCD20 rituximab Mabthera, Rixathon, TruximaAu cas par cas, si vous ĂȘtes sous immunosuppresseurs relevant d'une autre catĂ©gorie ou porteur d'un dĂ©ficit immunitaire acquis primitifÊtre dialysĂ© chroniqueLes mesures de protection renforcĂ©es dont l'absence peut justifier votre mise en autorisation spĂ©ciale d'absence Asa sont les suivantes Isolement du poste de travail, notamment par la mise Ă  disposition d'un bureau individuel ou, si cela n'est pas possible, amĂ©nagement de votre bureau pour limiter au maximum le risque d'exposition, en particulier par l'adaptation de vos horaires ou la mise en place de protections matĂ©riellesRespect, sur le lieu de travail et en tout lieu frĂ©quentĂ© Ă  l'occasion de votre activitĂ© professionnelle, de gestes barriĂšres renforcĂ©s hygiĂšne des mains renforcĂ©e, port systĂ©matique d'un masque de type chirurgical si la distanciation physique ne peut pas ĂȘtre respectĂ©e ou en milieu clos, avec changement de ce masque au moins toutes les 4 heures et avant ce dĂ©lai, s'il est mouillĂ© ou humideAbsence ou limitation du partage du poste de travailNettoyage et dĂ©sinfection de votre poste de travail et des surfaces que vous touchez au moins en dĂ©but et en fin de poste, en particulier si ce poste est partagĂ©Adaptation des horaires d'arrivĂ©e et de dĂ©part et des Ă©ventuels autres dĂ©placements professionnels, compte tenu des moyens de transport que vous utilisez, afin d'y Ă©viter les heures d'affluenceMise Ă  disposition par votre employeur de masques de type chirurgical en nombre suffisant pour couvrir les trajets entre le domicile et le lieu de travail si vous avez recours Ă  des moyens de transport votre employeur estime que votre demande d'autorisation spĂ©ciale d'absence n'est pas justifiĂ©e parce qu'il juge que votre poste ne vous expose pas Ă  de fortes densitĂ©s virales, il saisit le mĂ©decin du mĂ©decin du travail se prononce sur votre exposition ou non Ă  de fortes densitĂ©s virales et sur la mise en Ɠuvre des mesures de l'attente de l'avis du mĂ©decin du travail, vous ĂȘtes placĂ© en autorisation spĂ©ciale d'absence Asa.Si vous avez Ă©tĂ© en contact avec une personne testĂ©e positive Ă  la Covid-19, vous devez rĂ©aliser un test de dĂ©pistage RT-PCR ou test antigĂ©nique ou autotest 2 jours aprĂšs avoir Ă©tĂ© prĂ©venu par l'Assurance Maladie ou par la personne consignes sanitaires varient selon le rĂ©sultat de votre aucune justification du motif d'un voyage au dĂ©part de la France, en mĂ©tropole comme outre-mer, ni aucune attestation de sortie du territoire n'est requise par les autoritĂ©s françaises pour se rendre dans un autre les États Ă©trangers sont susceptibles de conserver des mesures et formalitĂ©s spĂ©cifiques pour l'accĂšs Ă  leur connaĂźtre les rĂšgles sanitaires relatives Ă  l'entrĂ©e sur le territoire d'un autre pays, vous ĂȘtes invitĂ©s Ă  consulter la rubrique conseils aux voyageurs » du site internet du ministĂšre de l'Europe et des affaires Ă©trangĂšres .À noter Entre le 1er aoĂ»t 2022 et jusqu'au 31 janvier 2023, en cas d'apparition et de circulation d'un nouveau variant de la Covid-19 susceptible de constituer une menace sanitaire grave, il pourra vous ĂȘtre demandĂ© de prĂ©senter le rĂ©sultat d'un examen de dĂ©pistage virologique ne concluant pas Ă  une contamination par la Covid-19, si vous souhaitez vous dĂ©placer Ă  destination d'une des collectivitĂ©s d'outre-mer. Le personnel intervenant dans ces services de transport de voyageurs sera aussi concernĂ©s. Cette mesure, si elle devait ĂȘtre prise, fera l'objet d'un dĂ©cret pris par le Premier vous avez effectuĂ© un dĂ©placement professionnel Ă  l'Ă©tranger, vous n'avez plus aucune formalitĂ© Ă  accomplir avant votre arrivĂ©e en France, en mĂ©tropole comme outre-mer, et la prĂ©sentation du passe sanitaire ne peut plus ĂȘtre exigĂ©e, quel que soit le pays ou la zone de en va de mĂȘme pour les dĂ©placements entre la mĂ©tropole et chacun des territoires noter Entre le 1er aoĂ»t 2022 et jusqu'au 31 janvier 2023, en cas d'apparition et de circulation d'un nouveau variant de la Covid-19 susceptible de constituer une menace sanitaire grave, il pourra vous ĂȘtre demandĂ©, lors de votre arrivĂ©e sur la territoire nationale France, Corse et collectivitĂ©s d'outre-mer, de prĂ©senter le rĂ©sultat d'un examen de dĂ©pistage virologique ne concluant pas Ă  une contamination par la Covid-19. Le personnel intervenant dans ces services de transport de voyageurs sera aussi concernĂ©s. Cette mesure, si elle devait ĂȘtre prise, fera l'objet d'un dĂ©cret pris par le Premier vous ne tĂ©lĂ©travaillez pas, vous pouvez ĂȘtre placĂ© en autorisation spĂ©ciale d’absence Asa si vous ĂȘtes parent d'un enfant de moins de 16 ans ou d'un enfant handicapĂ© positif Ă  la covid-19 dont vous devez assurer la 1 parent peut ĂȘtre placĂ© en placement en Asa est accordĂ© Ă  condition que les 2 parents ne puissent pas tĂ©lĂ©travailler et sur prĂ©sentation d'un justificatif attestant de la situation de l' vous avez rĂ©alisĂ© un test positif Ă  la covid-19, vous devez vous isoler et rĂ©aliser, pendant cette pĂ©riode d'isolement, un test antigĂ©nique ou noter pour assurer la continuitĂ© des prises en charge dans le secteur sanitaire et mĂ©dico-social, vous pouvez ĂȘtre dispensĂ© d'isolement si vous ĂȘtes asymptomatique ou peu symptomatique. Si vous ĂȘtes concernĂ©, rapprochez-vous de votre Ă©tablissement conditions d'isolement varient selon que vous avez un schĂ©ma vaccinal complet ou durĂ©e de la pĂ©riode d'isolement avant la rĂ©alisation du test et ensuite la durĂ©e de la pĂ©riode d'isolement selon que le test est positif ou nĂ©gatif ne sont pas les devez vous dĂ©clarer sur le site de l'Assurance maladie pour ĂȘtre placĂ© en arrĂȘt de de maintien Ă  domicile - Coronavirus Assurance maladie
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